寂しい夜をどのように過ごしていますか。一人暮らしの夜は、時として寂しい心理を感じてしまいます。そういったひとりの時間の過ごし方や対処法をご紹介します。寂しい夜を暗く過ごすよりも、楽しく過ごす方が、その後の睡眠の質も上がります。ぜひ、参考にしてみてください。 meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1.0", 在宅勤務・テレワークを導入する企業が増え、これからも自宅で仕事をする機会が多くなる人には自宅での作業の効率化、快適な環境作りはとても重要な問題である。, しかし、ワンルームで一人暮らしをされている人の多くはスペースの問題から部屋にデスク・机がないという人も多い。, 私の経験上、ローテーブルで床に座ってのPC作業は想像以上に腰や体に負担がかかりとても辛い。, その為、在宅勤務・テレワークするならワンルームでも使いやすいデスクを導入するべきである。, そこで今回、一人暮らし部屋を在宅勤務・テレワークに備えた快適な環境作り、作業効率がUPする為の省スペース向け折り畳みデスクやコンパクトサイズのデスクを紹介するので参考にしてもらえれば嬉しい。, デスクを選ぶときにまず考えるべきことが、書斎専用のワークデスクとしてなのかダイニングを兼ねるのかという点だ。, しかし、限られた空間であるワンルームの場合は「ダイニングとしても利用できるデスク（テーブル）」を選ぶべきだ。, しかし、幅６０ｃｍだと窮屈でギリギリ感が強く、書類を見たり書き物をしたりと作業効率UPの点からも自宅の書斎用としては１００ｃｍぐらいがちょうど良い。, ワンルームなど限られた空間を有効に活用するなど、スペース的に大きな机が置きにくい部屋ではワークデスク＆食事にと兼用で使いやすい「７０×７０ｃｍ」テーブルがおすすめだ。, また、兼用で使う際は友人や彼女が遊びに来た時など作業用デスクでは一緒に食事がとりづらいのでダイニングテーブルから選ぶことをすすめる。, 奥行はノートパソコンでの作業なら４０ｃｍあれば十分、デスクトップならモニターが見にくいので６０ｃｍは必要だ。, 自然と背筋が伸びて正しい姿勢をキープしやすく身体への負担を軽減、快適なデスクワークが行える。, デスクの高さは家庭の一般的なダイニングテーブルと同じぐらい７０ｃｍ前後である。これぐらいの高さがあると足元のスペースもゆったりしており、立ち座りの動作もしやすく足を組んだりリラックスできる体勢を取りやすい。, 耐荷重を要チェック。デスクトップパソコンを設置できるスペースやサイズと共に、パソコン本体や載せる周辺機器の重量を把握、デスクの耐荷重を超えないか載せたときに揺れたり、ぐらつきがないか？何Kgまで載せれるのか？デスク本体の頑丈さ安定感である耐荷重の確認も忘れずに行おう。, マウスを動かしたりキーボードを打ち込んだりするたびにぐらついては落ち着かず作業効率も悪いだけである。, ノートパソコンと違いデスクトップパソコンを使用するのであればキーボードやマウスなどのスペースと合わせて書類や本、プリンターなどの周辺機器を置く収納スペースも必要になる。, 座ったまま欲しいものがすぐ手に届くマルチラックは、分離して単体としても使えイライラすることなく快適なデスクワークが可能になる万能デスクだ。, サイドラックを分離させて作業スペースを広くとったり、プリンターや書籍、資料など一体式で収納スペースを確保したりとをこれ１台で自分好みのワークスペースが作れる優れもの。, 収納・利便性を兼備したデザイン、汚れや水に強い化粧板、安全で耐久性を兼ね備えたコスパ抜群のおすすめデスクだ。, シンプルで広々使える１１５×４８ｃｍのワイドな天板、木目調のおしゃれなパソコンデスクだ。, プリント化粧板やＰＶＣ張りより傷に対する強度や耐久性にも優れたメラニン加工を施しており、日常使いで長期使用にも向いている点もＧＯＯＤ。, 天板の下にキーボードを収納できるスライドトレー付、デスクトップパソコンも省スペースに使用できる。, スライドトレーの下には引き出しが付いており、ちらかり気味なＰＣ周りの小物もたっぷりと収納。, 上棚はプリンターの設置に最適、下部にはパソコン本体など大きなモノやプリンター用紙やＡ４ファイルなど収納しておくことができ作業効率も上がるおすすめデスクだ。, ２４型モニターが置ける使いやすい広さ！幅７５×奥行５０ｃｍの天板、部屋を圧迫しない省スペース設計。, 奥行３０ｃｍある上棚は、高さが調節でき、座ったまま手が届く位置にプリンターの設置が可能。, デスクを占領がちなキーボードは、必要なときだけ引き出せる可動式テーブルを装備、天板スペースが広く使える。, レイアウトも自由な中棚、省スペースなのに足元にたっぷりと収納ができるワンルームにもおすすめのデスクだ。, パソコンデスク L字型 オフィスデスク コーナーデスク コーナー 簡単 収納 木製 PCデスク パソコン机 机, シンプルな形で強度もあり組み立ても簡単！デッドスペースになりがちな利用しにくいコーナースペースを有効に活用できる。, コーナーの角から手前まで７７,４ｃｍあるためモニターやキーボードなどを置いても思ってる以上に作業スペースが広くとれるデスクだ。, 毎日１日中同じ体勢でデスクワークしていると身体に負担がかかり、肩や腰，足を痛めたり集中力が散漫になり業務効率が低下することにもなる。, そこで、高さが調節でき座ってリラックスしたり、立って集中するなど適度に体勢を変えることでができるスタンディングデスクがおすすめだ。, 時間を区切って立ち座りすることが身体への負担を減らし疲労を軽減、業務効率を上げるコツである。, また、立ち姿勢は座るよりカロリー消費が多い為運動不足の予防や次の動作へも移りやすく効率的でもある。, 一方で長時間立ちっぱなしの姿勢で仕事を続けると、足への負担も大きくなり疲れや集中力が散漫に。, つまり、長時間立ちっぱなし座りっぱなしの姿勢は共に身体に良くないので、交互に繰り返す事ができるスタンディングデスクが今人気である。, デスクの天板の高さが自分の肘の位置と同じかそれより１０ｃｍ程度低い位置が使いやすく理想だ。, ワンルームなど省スペースでのパソコンや書き物など軽作業にピッタリなコンパクトサイズ。, 一本脚のテーブル脚は、足元がゆったりしており、足の出し入れもしやすくリラックスした姿勢もとりやすい。, 掃除したり移動に便利なキャスターとグラつきを抑えるアジャスターの両方が付属、用途に合わせて選べるのが嬉しい。, 耐荷重は安心安全の１００ｋｇ！幅９０ｃｍ、奥行６０ｃｍと一人暮らし部屋におすすめのサイズ感。, ラップトップユーザーにおすすめだが、モニターを置いてもゆったり利用できるサイズ感だ。スムーズなガス圧無段階昇降であなたの欲しい高さに調節できる。, カラーはブラウン・ブラック・ナチュラルとあり、どこでも置きやすく使いやすいデスクだ。, 用途に合わせて天板の角度を簡単に変えることができる「角度調整機能」で作業効率もＵＰ。, ストッパー付キャスター式で気分や用途に合わせて移動でき便利で安心して使えるデスクだ。, ●サイズ：約幅８０×奥行天板４０/２段目２８,５×高さ１３～５１ｃｍ（高さ調節可）, 部屋のスペースや専用デスクに買い替える必要がなく、油圧スプリングでスームーズに簡単に高さ調整も可能。, スマートフォン・タブレットが配置できるスロット、ゆったり置ける独立したキーボードトレイで自分好みの仕事環境が作れるデスク。, 強い耐荷重を生む長方形のベースフレーム、「Ｘ型構造」により安定性も抜群で安心して作業できる。, 使わない時はコンパクトに折りたたんで収納できる折りたたみデスクは、ワンルームや省スペースでのテレワークにおすすめのデスクだ。, パソコンだけでなく事務作業など軽作業も行う人は、幅８０ｃｍ程度の折りたたみデスクがおすすめだ。, これぐらいのさいずであればＰＣだけでなく資料や事務用品も問題なく置くことができる。, 軽くて小回りの効くコンパクトデスクだが、中にはガタついたり揺れたりするなど安定感の欠けるモノある。, 安定感欠けるデスクは、作業効率も悪く使いづらいので、口コミを参考にしたり安定感が生まれる工夫がなされているデスクを選ぼう。, 折りたためば１２ｃｍ程度の隙間に収まり場所をとらずに収納できるので、ワンルームなど省スペースでのオフィスデスクとして最適。, 雰囲気あるヴィンテージ調の天板が魅力。スリムで小回りが効き、折りたためば奥行６,５ｃｍと狭いところにも収納できる。, いかがだろう？在宅勤務・テレワークが普及するにあたり１台は必要になってくるデスク。, 自身に合った必要なワークスペースの広さ、住んでいるワンルームや一人暮らし部屋に置きやすいサイズ感と機能性、デザイン性も考慮してデスクを選んでみよう。, mf20013432さんは、はてなブログを使っています。あなたもはてなブログをはじめてみませんか？, Powered by Hatena Blog
.
ヤクルトレディ 給料 計算 24,
リューク 最後 のセリフ 9,
傘村トータ 贖罪 歌詞 57,
Spn 膵臓 エコー 16,
サッカー選手 スーツ ブランド 22,
What Can I Say 意味 10,
テミン 大学 卒業 33,
子育て ちゃんねる スマホ 版 7,
モーニング娘 シングル センター 32,
リズリサ 福岡 閉店 4,
有吉 巨人師匠 共演 4,
藤田 紀子 エ 10,
刺さる 意味 オタク 21,
マイクラダンジョンズ ハープクロスボウ 周回 57,
ヒロイン失格 はとり 性格 4,
文アル イベント ホトトギス 4,
芝生 サッチング レーキ 7,
百恵ちゃん ありがとう あなた 51,
奥二重 芸能人 男 6,
警視庁南平班 七人の刑事10 ネタバレ 19,
Logicool ウェブカメラ コントローラー 10,
美容師 履歴書 志望動機 24,
ヘブライ 語 槍 9,
日 向坂 掛け声 52,
ハチドリ 日本 動物園 12,
由利麟太郎 ネタバレ 1話 4,
毛糸 虫 駆除 26,
若白髪 治療 病院 19,
ヨガ 宗教 気持ち 悪い 10,
ラクスル 名刺 素材 5,
佐久間大介 箱根 Tシャツ 15,
ベビービョルン 抱っこ紐 新生児 口コミ 5,
キャラパキ 当たり 見分け方 33,
キリスト教 聖書 構成 9,
One Piece Stampede Movie Full 7,
B'z コロナ なんj 11,
虹プロ アヤカ 下手 50,
Ymca 西城秀樹 歌詞 7,
カルテット 7話 動画 6,
横浜流星 平野紫耀 ご飯 4,
山梨放送 アナウンサー 退社 23,
彼女 強がり めんどくさい 4,
消費税 端数処理 請求書 8,
軽井沢 ツルヤ バーベキュー 10,
北堀江 パン屋 オープン 6,
レゴ 戦車 設計図 8,
シンゴジラ 制作費 興行収入 4,
ヒヨドリ 雛 餌 17,
日 向坂 10月 4,
急ぎ では ありません ので ビジネスメール 20,
D2 レベリング 効率 20,
クズの本懐 6話 動画 5,
平野区 喜連 内職 4,
Ff7 リメイク クラティ 9,
龍が如く7 絆 ハンジュンギ 30,
ポケモンxy 秘伝 マシン いわく だき 8,
Necネッツエスアイ Zoom サポート 4,
泉里香 有吉 ファン 4,
切り株 処理 費用 15,
ハワイアン ホヌ イラスト 6,
田子 ノ 浦 部屋 新弟子 6,
Pinnacle テーマ 使い方 24,
指 原 莉乃 矢吹奈子 手紙 6,
Ma 1 ブルゾン メンズ 25,
花 咲く いろは 結名 うざい 4,
Pubg 音楽流す 方法 15,
アリスハウス 個人輸入 評判 11,